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Piernas bonitas: programa de seis semanas

Piernas bonitas: programa de seis semanas Descargar Libros

  • Autor: Anita bean
  • Editor: Hispano europea
  • Los datos publicados: 2007-11-23
  • ISBN: 9788425517457
  • Formato de libro: PDF, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 96 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Piernas bonitas: programa de seis semanas de Anita bean:

Al igual que nos encanta ir de compras o tener el antojo de bombones, todas compartimos el deseo de tener unas piernas ms esbeltas y atractivas. La buena noticia es que no importa lo largas o cortas que sean nuestras piernas, ahora se puede mejorar su forma notablemente. El secreto radica en una combinacin adecuada de ejercicio y dieta. La clave para evitar la flacidez y lograr unos muslos tonificados es un ataque desde tres frentes: -Actividad cardiovascular para quemar grasa (incluida la celulitis) y estimular la circulacin. -Movimientos tonificantes eficaces, tales como sentadillas y extensiones, para fortalecer el tejido muscular. -Un plan de dieta sana para mantener todo su cuerpo en buena forma. Durante las seis semanas siguientes realizar una combinacin de actividad quema grasas y ejercicios tonificantes especficos para sus piernas. Siga este programa y en seis semanas tendr unas piernas ms bonitas que nunca.

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Piernas bonitas: programa de seis semanas

Comentarios

Canas

Gusta Gracias enlace de descarga 4!

Astacio

I estaba totalmente absorto en este libro en el principio. Gracias

Arguelles

Este libro es tan bueno

Noda

Gracias para descargar

Cobian

De sucediendo sobre la un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.